关于创造力的最大神话之一是，想法像闪电一样从无意识中完全爆发出来。但这与事实相去甚远。人们难以“找到”想法的部分原因是，他们希望这些想法以与平时不同的形式出现，或者期望它们凭空出现。即使是种子，如果它们要生长，也需要肥沃的土地。创造力的萌芽也需要一个过程。

第 1 阶段：问题发现/制定

甚至在你确定一个初步的想法之前，甚至在你开始问“假设”问题之前，你可能需要探索问题的要素。换句话说，你需要认识到或确定一个想法的机会存在。

第 2 阶段：准备

准备工作包括分析问题的背景，确定需要什么，然后利用一个人现有的教育和解决问题的能力进行研究，并为想法的发展建立一个环境。

在这个阶段，你在脑海中一遍又一遍地思考这个想法，尝试不同的可能性，并进行研究以试图扩展它们。这个阶段很大程度上取决于过去对你有用的东西。不过，就像许多关于创造性思维的书籍一样，它呈现的想法就好像它们将在工作场所使用一样，因此您需要足够灵活才能将这些技巧应用。

第 3 阶段：挫折

一些阶段理论包括一个挫折阶段，在这个阶段，个人处理问题/想法的能力达到极限。我们大多数人可能都能说出很多次我们达到这个阶段的例子。你已经有了想法的开端，但现在需要发生一些有趣和独特的事情，你无法弄清楚它是什么。你可能会与这个想法搏斗几天或几周，然后你最终对它感到恼火，并把它推到你脑海中的次要位置。据研究人员称，这种挫败感可能会导致关键的下一阶段。

第 4 阶段：孵化

在孵化阶段，你不是有意识地在研究这个想法，而是在潜意识中尝试不同的联想或想法组合。你的潜意识认为这些组合中的大多数都是无用的，但偶尔，它会发生在有希望的事情上。

潜伏阶段的诀窍是让你的潜意识保持工作。如果你这样做，它就会放弃。你可以通过阅读来满足你的创意潜意识，保留一个想法笔记本，偶尔检查一下这个想法，看看你是否有任何新的东西可以有意识地添加到其中（这可能需要重新审视准备阶段）。

第 5 阶段：照明

一旦潜意识碰巧遇到好事，它就会把这个想法推到有意识的头脑中。有趣的是，有些人事先体验到一种感觉——一种意识边缘的“暗示”——一个想法即将到来。

当然，照明阶段是整个过程中最微妙的阶段，它可能会因为在想法准备好之前试图强行提出想法而中断，或者被外界的干扰所打断。

第 6 阶段：验证

一旦你有了这个想法，它仍然只是一粒种子——它需要被评估、开发和完善......这可能会再次将您推回准备阶段。

请记住，创造力是流动的;它需要灵活性和愿意尝试其他人可能不会做的事情。它还要求您积极参与该想法的发展......即使你感到沮丧！