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“松弛感”从何而来?
关于“松弛感”的讨论,起源于2022年8月12日博主「黑猫白袜子」发布的一则微博见闻:出行旅游的一家人登机前遇见证件过期、行李不能随行的意外状况,他们没有感到愤怒和挫折,也没有互相埋怨,而是淡定地安排行李...
2022-11-09
个人成长
2024-05-07
积极思考的指南(下)
7.练习感恩我会是第一个承认有无数事情值得生气、悲伤或焦虑的人。但事实是,还有无数的事情让人感到热情、快乐和兴奋。由我们来决定我们想要关注哪个。一种训练你的大脑专注于积极的事情的方法,那就是练习感恩。...
来源:
个人成长
2024-07-09
培养感恩态度的好处
培养有意识的感恩接触是一种技能,我们可以通过学习和实践它来受益匪浅。感恩是关于感受和表达感激之情:对于我们所得到的一切,我们所拥有的一切(无论它多么微不足道),以及所有没有降临到我们身上的东西。它起...
来源:
个人成长
2024-06-14
培养创造力
对于人格心理学家来说,没有什么比习惯很难打破的想法更确定的了。考虑以下几点:人格在整个生命周期中保持非常稳定,尤其是从成年开始;人格的早期测量(我们称之为“气质”)可以相当准确地预测成人人格;双胞胎研...
来源:
心理视频
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心理健康教育科普短片:认识抑郁症 — 下集
2019-11-28
心理健康教育科普短片:认识抑郁症 — 上集
2019-11-28
共同面对抑郁,共促心理健康
2019-11-28
抑郁症科普教育片
2019-11-28
心理课程
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考前减压放松训练
6647
讲师:吴少迎
身心能量提升疗愈
5293
讲师:李元榕
温暖腹部祛除宫寒痛经
3390
讲师:李元榕
美好睡眠催眠
3642
讲师:林颖
世界睡眠日催眠疗愈
3133
讲师:李元榕
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写给岁月的感谢信
讲师:六六
播放:559
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愿自己给你美好
讲师:
播放:556
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当你停止抱怨
讲师:
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该怎么样一个人生活
讲师:
播放:367
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心灵的对比
讲师:席慕容
播放:660
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压力应激
儿童感觉统和能力发展评定测验
感觉统合术语是由SherringtonC.S.(1906),LashleyK.S.(1960)提出的,并广泛地应用于行...
2人测试过
儿童感觉统和能力发展评定测验
感觉统合术语是由SherringtonC.S.(1906),LashleyK.S.(1960)提出的,并广泛地应用于行为和脑神经科学的研究。AyresA....
心理健康
儿童多动症诊断量表
儿童多动症是一种常见的儿童行为异常问题,又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征(minima...
5人测试过
儿童多动症诊断量表
儿童多动症是一种常见的儿童行为异常问题,又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征(minimalbraindysfunction,MBD)或注意...
社交人际
社会支持评定量表(SSRS)
社会支持评定量表是肖水源于1986-1993年设计的。社会支持是影响人们社会生活的重要因素。社会...
106人测试过
社会支持评定量表(SSRS)
社会支持评定量表是肖水源于1986-1993年设计的。社会支持是影响人们社会生活的重要因素。社会支持从性质上可以分为两类,一类...
人格行为
Conners儿童行为问卷(父母用表)
2人测试过
Conners儿童行为问卷(父母用表)
人格行为
Achenbach儿童行为量表
《Achenbach儿童行为量表》由美国心理学博士Achenbach和他的同道们在儿童精神科临床实践中研制...
5人测试过
Achenbach儿童行为量表
《Achenbach儿童行为量表》由美国心理学博士Achenbach和他的同道们在儿童精神科临床实践中研制而成。出版于60年代,后于70、80...
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