心理咨询技术目前已经发展出许多不同的流派，但风格上大多显得严肃而专业，对于低龄段的孩子，尤其是一些特殊儿童来说，很多技术往往显得“束手无策”！如何走进孩子们是的内心世界？如何跨越年龄与孩子们进行无障碍的沟通？如何让孩子们既能够玩得乐在其中，又能够解决内心的矛盾冲突最终获得成长？在心理咨询中解决这样的问题有一个常用的方法——沙盘游戏。

沙盘游戏在这两年里逐渐从心理咨询室走进大众视野，帮助了许多家庭改善亲子关系。在《妈妈是超人》第三季中，黄圣依为了改善自己与儿子的关系去做了一次沙盘游戏，通过观察安迪与黄圣依在沙盘游戏中的互动过程，咨询师会给出一些分析和建议，进而改善亲子关系。很多人也产生了疑问：这看起来平平无奇的“一盘散沙”竟会有这么大的魔力？接下来让我们一起了解这“一粒沙里见世界”的神奇游戏吧！

沙盘：可以“玩”的心理游戏

沙盘游戏是以荣格心理学原理为基础，由多拉卡尔夫创立的心理治疗方法。在咨询师的陪伴下，让儿童从摆放的各种微缩模具中自由挑选，将其摆放在盛有细沙的容器中，由此创造出一定的场景。孩子们通过这种方式建构自己的世界，表达自己的情绪，理解自己的内心，促成孩子们意识层面和潜意识层面的对话、融合，使孩子形成较为统一的个性和人格特征。沙盘游戏既是诊断儿童问题的过程，更是一种辅导的过程，是一种融合了自我整合、自我成长的过程，被广泛应用于医院、学校、家庭等教育咨询治疗场所。对于特殊儿童来说，其语言表达可能受限，由于沙盘游戏本身是通过游戏中的行为语言和沙盘作品来进行分析和辅导的，咨询过程对言语的依赖较少，同时又是以游戏的方式，因此，深受小朋友的喜爱，对于特殊儿童来说沙盘游戏一种有趣、有效、实用的心理辅导方式。在普通家庭教育中，沙盘游戏也是一种很好的亲子沟通互动游戏。

沙盘游戏基本硬件构成包括：沙具架、沙箱、沙子、沙具等，沙具可以包含人物、建筑、动物、植物、交通工具、宗教场所、动画及神话形象等具有代表性的各类沙具。在游戏过程中，孩子们可以在沙箱内随意整理沙子和摆放各种沙具，而咨询师需要在旁边详细记录下孩子们的摆放顺序、位置等信息，随后通过询问，了解这些沙具和人物对孩子们所代表的特别意义。咨询师通过这些信息分析和洞察到孩子们的潜意识内容，及其在随后的多次游戏中的改善情况。沙盘游戏的人数可以是一个或是多人团体，例如我们经常采用的团体沙盘。每次沙盘游戏时间一般以30至45分钟为宜，频率为每周1-2次。次数上，少则一两次，多则长达数月乃至数年的时间。

巧用沙盘，帮助儿童心理成长

我们把沙盘游戏作为特殊儿童心理咨询的重要方式，也把它当作促进孩子们自主游戏发展和个性成熟的重要手段。经过不断地摸索，沙盘游戏在解决特殊儿童心理问题和帮助孩子自我成长中发挥了重要作用。

(一)处理人际交往问题

特殊儿童的自我中心主义较强，很难站在别人的角度思考问题，因此，常常出现人际交往冲突，很难交到朋友。沙盘游戏的模拟情境、角色扮演和角色替代功能可以为孩子们提供很好的角色情感体验，让孩子们学习换位思考，促进其人际交往的发展。在过去的案例实践中就有这样的例子。

有位特殊儿童叫小宁(化名)，她智力和听力均有不同程度的受损，她喜欢和班上的一位成绩较好的女同学小晴(化名)一起玩，但是小晴并不喜欢她，她便采用各种方法想靠近小晴，有时遭到拒绝，她就会大发脾气扔东西，因为智力和语言因素，班主任的劝阻效果不好，于是一起来到了咨询室。咨询师用沙盘游戏的办法，让她们各选择代表自己的人偶，摆放在自己感觉合适的位置，在沙盘上可以看到两者之间在距离上的争锋相对，小晴一直想保持距离，而小宁却一直想靠近，小晴最后在和小宁之间建起了一道篱笆，这时候小宁表情展现出失望的样子。咨询师问她:“你知道了小晴的感受和想法了吗？”小宁说：“知道了。”咨询师又询问：“小晴你知道小宁的感受和想法吗？”小晴也说：“明白了”。然后，咨询师让双方继续通过沙具的摆放寻求问题解决的办法，在亲密友好关系和保持距离之间寻找平衡点，最后她们之间达成了默契，随后双方的友谊也更加融洽了。沙盘游戏的应用让人际交往中的问题直观化，使双方都能体会到对方的感受，问题得到了化解。

(二)处理情感矛盾冲突

随着特殊儿童进入青春期，其早恋问题也日益凸显，在具体的咨询个案中经常会出现情感方面的咨询。情感具有复杂性、私密性的特点，一方面咨询过程中特殊孩子对自己的情感也说不清道不明，或者不能完整表达自己的意思，另一方面，由于情感本身的私密性，使得很多孩子欲言又止，让咨询困难重重，如何处理这类事件呢？沙盘游戏为我们提供了一个全新的思路。在沙盘游戏中无需过多语言的表述，根据沙具里的人物、位置等信息，我们可以很清楚地看出孩子所要表达的情感问题与困惑。游戏过程中允许涉事双方共同参与，同时也允许咨询师的介入与干预，在沙盘游戏中的辅助推演，对人物的各种情境或行为假设，把问题和可能性的选择推到孩子们的面前，学生在游戏中感受、领悟，情感问题也就迎刃而解了。

例如我们遇到的一个早恋案例：男生小龙(化名)和女生小华(化名)秘密地恋爱了，后来小华发现两人性格不和，就提出分手，小龙接受不了，在当天晚上偷偷买了酒一个人喝，然后砸碎了教室的窗户，坐在二楼走廊的围栏上，双脚已经伸出了扶手……第二天小龙来到了咨询室，面容憔悴。在征得双方的同意后，他们来到了沙盘室，选择进行心理辅导。双方选择了代表各自形象的人物后，在沙盘里摆出各自的姿态，小龙一直前进想靠近小华，小华一直退，小华被逼到沙箱的角落，最后不得不把人物沙具拿出沙盘，小龙只好后退，小华重新把代表自己的沙具放回到沙箱中，沙具的脸背对着小龙，小龙看到之后，泪流满面，把自己放倒了，并做了一个死的动作。小华不为所动，依然选择背对着小龙，在哭过一段时间之后，小龙就用沙子把自己埋了起来，这时候，双方已经陷入僵局。咨询师在等小华和小龙的情绪稍微平复之后，开始介入。首先在小龙的旁边放上了代表他父母的沙具，询问小龙的感受，小龙看到后把自己从沙里挖出来，还是面对着小华。小华看起来已经做出了决定，表示不做改变，小龙看小华的态度坚定，无力挽回，他的情绪也渐渐平复了，他说：“我还是喜欢她，我会一直等她。”随后的几天，小龙的异常举动没有再发生了，后期随访时，他也表示自己不会做傻事，会祝福小华，两个人还是朋友。沙盘游戏让双方都能了解到对方的情感体验，同时把当事双方的处境及相互关系和社会支持等展示了出来，为双方的内心情感的重新构建提供了可能。

(三)处理早期家庭养育创伤

很多特殊儿童的家长反映他们和孩子沟通较少，慢慢很多事情孩子不愿意跟他们讲了，他们也不懂得孩子在想什么，由于语言上的障碍，阻碍了双方的交流，影响了亲子关系的发展和家庭成员之间的情感互动，这样的障碍有可能深藏在潜意识层面，影响和制约着特殊儿童的个体成长，对特殊儿童的一生都会产生影响。沙盘游戏可以最形象的方式呈现特殊儿童在家庭环境上的问题，通过咨询师的发现和引导，重新以积极的观点去认识各个阶段家庭成长环境带给个体的印记，重新建构家庭支持系统，从而塑造特殊儿童完整人格。

例如以下的一个案例：女生小怡(化名)，最近会常常被梦惊醒，会想起自己的已经失踪多年的父亲，早年父亲偷渡国外打工，一去之后了无音讯，家里只有她和母亲，母女俩相依为命。前几年，母亲改嫁，继父原来也有一女儿，婚后弟弟也诞生了，现在家里有姐弟三人，继父很关心她，但是她却一直没有家的感觉，和继父的关系也比较一般。在沙盘游戏中，她摆放了开货车的继父和家里的弟弟妹妹，但是把自己放在一个旁观者的角度，但是一直关注着家里的一切，咨询师建议把沙具重新摆放，让她自己塑造了完美的家庭，她随后把这些人放在了一起，她说看完之后很开心，咨询师把观察到的结果告诉她，感觉到了她对这个家是充满爱的，她对这个继父是认可和接受的，但是缺少一定的机会，内心还没有真正打开，要尝试学会表达自己的爱。她若有所悟，之后的随访，她表示有给家里的继父第一次发了短信，嘱咐他开车要小心，继父回复说很感动，而生父的梦最近没有出现了，在潜意识中达成了和两个父亲之间关系的和解，逐步融入现在的家庭，家庭亲子关系也得到改善。

(四)促进团体心理成长

沙盘游戏的功能不止于个案咨询领域，它在促进个体自我统一、训练注意力和想象力，帮助团队合作融合方面也有着重要作用。我们也在积极探索在特殊儿童尤其是幼儿阶段推广沙盘游戏。通过组织兴趣活动小组，我们每周定时定点到沙盘室游戏，让孩子们自由分组，进行团队沙盘游戏。在游戏过程中，孩子们充分发挥想象力，群策群力共同完成作品。这个过程是让孩子自己和自己、自己和同学对话的过程，也是学习如何合作，学习如何动手实现自己的想象的过程。孩子们在游戏中收获了快乐，而个体的成长也在不知不觉中发生了！

(五)促进亲子沟通

除了用于特殊儿童的辅导咨询外，在普通家庭教育中，沙盘游戏也可以广泛使用，它可以成为亲子互动的游戏，可以是重要的沟通工具，也可以成为父母了解孩子内心世界的窗口。沙具、沙箱等硬件设备，除了购买专业器材外，家长们也可以巧妙根据家里的实际情况自制，沙箱和架子也可以采用折叠式，以节省成本和空间。沙子可选择附近可采集的河沙等进行水洗晒干使用。家中沙具宜摆放在特定区域，并在游戏区域铺上垫子等，方便收集和打扫游戏中掉落的散沙。除了硬件的准备，专业学习也十分必要。在互联网时代，有很多线上或线下的课程资源可供选择。除了课程外，家长们可以选择专业书籍，如：心灵花园系列、儿童沙盘游戏等，或进行自学。家长们在掌握基础的沙盘游戏相关知识后，还需要大量实践练习，通过观察、询问等了解孩子在沙箱中沙具摆放的象征意义，从而在实践中逐步学习提升，帮助孩子们逐步构建内心世界，促进孩子的自我成长。

当然，家长们也可以简单将沙箱单纯作为一个亲子游戏的玩具，和孩子们一起摆放沙具，进行游戏角色扮演等，促进亲子沟通，拉近亲子距离。

结语

“心之所想，沙之所筑”，沙盘游戏将游戏和心理有机结合，既是咨询辅导的有效方式，也是打开孩子们“心灵之窗”的钥匙；既可以洞悉孩子的内心世界，促进孩子的成长与发展，也可以成为家庭沟通的互动游戏，创造和谐幸福的亲子关系。或许您现在就可以行动起来，在一个阳光明媚的午后，带上孩子一起走出家门，为自己的家庭沙盘淘回专属的第一桶沙！

本文为厦门市特殊教育学校2020年度规划课题《厦门市残疾人就业现状及其对特教基础教育学科建设的影响研究》(项目编号：XMTSJYXX-2020-01)的阶段性成果

福建社会心理服务共建基地

福建师范大学心理学院

文_简仲谦