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人际关系
如何建立真实的友谊
你必须知道如何成为朋友才能交朋友创造亲密关系。在所有的关系中,纽带就是一切,无论是家人还是朋友。当你在约会中遇到某人的那一刻,你们两个人做的第一件事就是分享你们的故事。这是迈向亲密关系和联系的第一步。通过讲述你的故事和...
发布时间:2024-07-13
浏览量:26
分类:人际关系
团队合作很重要
团队合作——与他人合作以实现共同目标——在几乎每个领域都是必不可少的,无论是在学习中、在家中还是在运动场上。虽然在某些情况下,单独行动会更好,但学习如何在没有冲突的情况下一起工作是一项关键技能,可以帮助几乎任何人取得更...
发布时间:2024-07-02
浏览量:30
分类:人际关系
健康人际关系的关键
以下原则是关于关系的三条研究线的组合。第一种是来自Harvey和Omarzu(2011)开发的称为关系“minding”的东西。第二个来自戈特曼研究所,该研究所研究夫妻如何以积极和消极的方式进行沟通和互动。第三种是来自当前的依恋研究。在进一...
发布时间:2024-06-26
浏览量:35
分类:人际关系
真正友谊的特征
什么是完美的友谊?我们如何找到并留住鼓励和加强我们的朋友?我们如何与工作、家庭和其他责任的要求保持友谊?反思你生命中最有意义的友谊。想想那个你可以在一天中的任何时间打电话给你的人,当你需要一些建议,情绪低落,或者你只是...
发布时间:2024-06-19
浏览量:20
分类:人际关系
友谊技巧
注意你的行为向他人传达的信息。当另一个人看到你的那一刻,他们已经收集了关于你的信息,即使他们甚至可能没有意识到这样做。他们几千年前的生存技能正在检查你,看看你是否对他们构成威胁。他们正在寻找信号,告诉他们你是朋友还是敌...
发布时间:2024-06-19
浏览量:33
分类:人际关系
人际心理治疗
人际心理治疗是一种有时间限制的、有针对性的、基于证据的治疗情绪障碍的方法。IPT的主要目标是提高客户的人际关系和社会功能的质量,旨在帮助减少整体痛苦。IPT提供了在四个关键领域内解决问题的策略。它解决了人际关系缺陷,包括社会...
发布时间:2024-06-19
浏览量:35
分类:人际关系
健康友谊的6条规则
归根结底,没有比友谊更有价值的社会资本了。这些关系可以经得起时间和距离的考验,并在事情变得有点棘手时随波逐流。然而,好朋友会在你需要的时候给你所需的空间,当你情绪低落时,当你起床时,当你破产和负重时,他们都会爱你。即使...
发布时间:2024-06-19
浏览量:39
分类:人际关系
为什么友谊是人类生存的必要条件
当大多数人想到良好友谊的好处时,他们可能会想到缓解压力或哭泣的肩膀,但还有很多其他积极的影响。友谊有哪些更令人惊讶的方式可以帮助我们过上更好的生活?友谊可以激发创造力和创新,它们比兄弟姐妹和配偶更能缓解孤独感,它们是宗...
发布时间:2024-05-15
浏览量:63
分类:人际关系
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