从进化的角度来看，我们是学习机器——旨在感知我们的环境，记录新的体验，并做出相应的调整。在现代，我们已经选择了这种生存机制来享受谈话、电视、电影和其他形式的娱乐的乐趣。不幸的是，我们现代的乐趣已经变得过于被动，因为我们无法积极地参与新的学习体验。作为灌输终身学习的一种方式，我提供了MARGE，这是一种全脑方法，代表学习的五项原则：激励、参与、联系、生成和评估。每个原理都可以与特定的神经回路联系起来，这提供了一种将生物学发现与心理学方法联系起来的方法。

我们如何激励自己和他人是高效学习的首要原则，也许也是最难实施的原则。有时，个人兴趣使我们很容易寻求新信息，例如了解最喜欢的主题、活动或爱好。激励的诀窍是扩大寻求快乐的体验范围，并将自己推向新的环境和情况。事实上，只要把自己包裹在一个新的环境中，摆脱常规的习惯——尤其是那些在电视或电脑屏幕前的被动习惯——就会让我们的学习机器完全参与进来。在不熟悉的地形上散步，您将激励自己参与、联系、生成和评估。

从几十年的神经科学研究中，我们知道愉悦的体验是由奖励回路驱动的，该回路包括腹侧被盖区 （VTA）、伏隔核、黑质和纹状体。这种中脑回路刺激多巴胺的释放，多巴胺是参与体验积极情绪的神经化学物质。高度成瘾的药物，如可卡因和尼古丁，会刺激这个回路，从而在整个大脑中释放多巴胺。在神经影像学研究中，当一个人经历愉快的事件时，奖励回路是活跃的，例如吃巧克力、听音乐或看着有吸引力的面孔。此外，该回路直接连接到额叶皮层和海马体，这两个大脑区域是有效学习和记忆的核心。

我们如何让奖励回路参与到学习服务中来？在一项优雅的神经影像学研究中，表明了解事实的愿望而不是答案本身参与了奖励回路，在后来的记忆测试中，人们记住了好奇心高的问题的答案，而好奇心低的问题的答案，这是一个不太令人惊讶的发现，但加强了好奇心在驱动我们的学习机器方面的重要性。

我们很幸运地生活在一个文化丰富的环境中，可以很容易地参与到新的学习体验中——我们只需要从沙发上下来走动。如前所述，在城镇、当地公园或自然区漫步，探索周围的环境。手持智能手机，了解家乡的历史，或在自然区漫步时识别动植物。这种现场探索提供了完整的感官（和全脑）体验。此外，博物馆、历史地标和文化中心是进行实践学习的绝佳场所。弗兰克·奥本海默曾经说过，“没有人会忽视博物馆。他赞赏通过经验学习的好处。我们都记得那些启发性的学生实地考察，它把我们带出了教室，让我们探索了新的环境。作为终身学习者，我们需要走出去，定期安排我们自己的个人“实地考察”。

鼓励深思熟虑的分析的一种简单而引人入胜的方法是用解决大局（即模式）的问题来构建学习框架。好奇心通常以问题的形式出现——我最近问自己“磁铁是如何制造的？”以及“为什么我们在24小时内有两次涨潮？”在大学讲座中，很容易用“大局”问题引入新主题——什么是模式？前额叶皮层如何实现自上而下的处理？当被问到一个问题时，学生会意识到在讲座结束时他们应该能够回答它。

构建模式的一个有用方法是通过讲故事来学习。就其本质而言，故事提供了自己的模式——它们有开头、中间和结尾——并且通常由一系列问题和答案构成（接下来会发生什么？ 一个好的故事会介绍人物、困境和任务。它们通过引导我们的思想并让我们对即将发生的事情感到好奇来吸引我们的注意力和情感。故事的节奏节奏包括节奏的变化，包括停止和开始、成功和失败。在较大规模目标的结构中，可能存在小规模查询的层次结构。寓言可以被解释为学习的故事——这就是为什么缓慢而稳定地赢得比赛的原因。通过讲故事学习的一些最佳例子是 TED 演讲——由引人入胜的演讲者进行的 18 分钟内容丰富的视频讲座。

随着智能手机和平板电脑的出现，我们实际上拥有触手可及的知识。基于网络的资源的可用性使得在我们的知识库中添加新的事实和概念变得非常容易。作为一种教育工具，这些基于网络的资源应该是任何学生必不可少的“家庭作业”素材。

激励自己和他人学习需要愉快和引人入胜的体验。关于自我激励，我们必须与惰性作斗争——静止的身体往往会保持静止。鼓励主动学习的最好方法是动起来，探索周围的环境。在激励学生方面，困难在于教育工作者必须找到鼓励好奇心和学习兴趣的方法。可以通过“实地考察”、类似博物馆的演示、展示大局、提出美学问题、讲故事和分配有趣的视频来促进学生的参与。