重新点燃孩子对学校的热情

通过他们的兴趣和过去的积极经历，将您的孩子与他们在学校学到的东西联系起来，这样他们就会想要学习他们必须学习的东西。

看起来懒惰、反对、注意力不集中、分散、没有动力或与社交媒体形影不离的孩子可能不是自愿选择的。他们的大脑可能正在对持续或频繁的无聊压力做出反应。

在初高中阶段，我们知道对于许多学生而言，学校生活可能不再是充满敬畏和热情的体验。尤其是当学习的重点转向了应试和成绩，而非探索和发现时。虽然一些孩子可能会对即将进入一个更成熟的学术环境感到兴奋，但这种情绪往往会随着时间推移而改变。

在初中和高中，学生们开始面临更高的期望和压力，他们必须应对日益繁重的课业负担、频繁的考试以及竞争性的学术环境。这些因素可能导致他们对学习的热情减退，甚至产生厌倦感。

原本以探索和项目为基础的学习方式——那些能够激发学生好奇心和创造力的活动——往往因为对标准化测试的准备而被边缘化。这种转变意味着学习的实用性和创新性被牺牲了，取而代之的是死记硬背和机械性练习。

因此，随着学生进入初高中，他们可能会发现自己在学校中的快乐和满足感逐渐减少，取而代之的是无聊和挫败感。如果学校教育不能重新点燃学生的想象力和学习热情，那么真正的学习——那种能够促进批判性思维和个人成长的学习——就可能停滞不前。

无聊的压力阻碍了大脑的流动

神经影像学和其他研究工具继续产生更多关于大脑对压力的反应的数据，包括持续或频繁的无聊。这是在无聊越来越成问题的时候发生的。由于学校资金和教师绩效评级越来越多地与考试成绩挂钩。因此，有更多的时间用于重复、演练和测试对儿童没有明确个人相关性或价值的事实。

尖端的神经影像学研究揭示了在压力学习环境中大脑信息处理回路的严重干扰。在这些压力状态下，信息交流会受阻，新的学习无法进入内存存储。“思考，反思”的上脑不能向下调节到直接行为，然后变得不由自主。

这是发生的事情。杏仁核是大脑情绪边缘系统深处的开关站，具有压力反应性。在压力状态下，例如长时间或频繁的无聊，这些情绪过滤器的代谢活动增加。当这种情况发生时，杏仁核将输入或从思考和反射大脑、前额叶皮层 （PFC） 直接输入的能力受到限制。

在正常状态下，没有高压力，杏仁核允许来自感官的输入（我们听到的、看到的、感觉到的、体验到的）到达PFC，在那里它可以成为长期记忆。PFC 也是一个控制中心，在非压力状态下，它将通信发送到大脑的其余部分，以有意识地、深思熟虑地指导我们的反应、选择和行为。

在高压力期间，杏仁核会阻断与PFC的通信，并将输入发送到较低的反应性大脑，在那里记忆没有被构建，行为反应不再处于自愿控制之下。这是所有哺乳动物对压力或恐惧的不自主战斗-逃跑-冻结反应——在人类中：行为、区域、退出行为反应。

大脑会跟踪没有回报的努力

对于许多孩子来说，当他们觉得学习不有趣或不相关时，对无聊和个人相关性低的压力反应会年复一年地建立起来。当孩子的大脑对学校产生消极情绪时，压力状态会限制他们的自主控制，以保持在课堂上的注意力，认真做家庭作业，并坚持挑战课堂作业。

他们的大脑学会了自动抵制将脑力劳动投入到他们所经历的无聊或无关紧要的活动中。

这通常是相当聪明的孩子在死记硬背方面有困难的情况。由于记忆通常是测试的内容，因此儿童不准确地将其视为衡量其智力的标准。他们相信，他们在死记硬背测试中未能获得高分意味着他们没有成功的能力。这种心态不仅不准确，而且当您的孩子接受这种心态时，意味着他们的大脑会进入回避挑战的固定心态，并失去在挫折中坚持下去的动力。

让学习与个人相关

你可以帮助你的大脑远离不自主的、低效的压力状态。通过将课堂学习与兴趣联系起来，让自己参与并有动力在学校学习中付出努力。通过个人与所研究的主题的相关性将你们联系起来，可以减少无聊，并通过杏仁核打开神经通路，进入他们上层的智能大脑，在那里进行真正的学习和创造性思维。

你可以使用策略，以便想要学习必须学习的东西。通过观看家庭旅行的照片或视频，将拥有的物品与学习的国家联系起来，阅读与科学、历史和数学主题相关的故事，将大脑与将在学校学习的主题联系起来。

将过去的经历和当前的兴趣所激发的好奇心成为一座脑桥，随时准备与学校必须学习的信息联系起来。粘贴新信息的魔术贴正在他们的大脑中等待他们的神经回路通过积极的连接进行学习。

问题作为好奇心的助推器

进一步预热对学业的兴趣。大脑保持专注，因为个人对问题的答案感兴趣，因此很好奇。

如果你是一个积极、细心的倾听者，当和同学在学校更多地了解这个话题时，当你对你的问题发表意见时，你促进的讨论也将成为更强的记忆力。现在不是分散注意力的时候。为了保持大家积极性，对方需要知道你对他们的想法和意见真正感兴趣。

消极情绪转化为动力！

借助父母的干预将帮助你避免学习，因为当今事实繁重的课程以及好奇心和发现的机会有限。他们将帮助你构建大脑回路，成为终身学习者，将所学知识转移并应用到现实世界中。

更有效地对学习做出反应，并将他们学到的东西存储在他们的长期和记忆中。他们不仅要为考试做好准备，还要面对21世纪等待他们的独特挑战和机遇。