沙盘游戏疗法是一种非语言的治疗性干预，它利用沙盒、玩具人偶，有时还有水，来创造微型世界的场景，反映一个人的内心想法、挣扎和担忧。这是游戏疗法的一种形式;其他方法包括想象玩具和木偶游戏，或使用文学作品帮助患者解释故事或小说以及这些作品如何与患者自身的困难相关的阅读疗法。

沙盘游戏与谈话疗法一起练习，使用沙盒和人物作为交流工具。沙盘游戏疗法是由心理学家多拉·卡尔夫 （Dora Kalff） 在 1950 年代后期开发的，她结合了多种技术和哲学，提出了自己的治疗方法。卡尔夫从英国儿科医生和儿童心理学家玛格丽特·洛文菲尔德（Margaret Lowenfeld）那里学到了后来被称为“世界技术”的东西，她开发了最初的沙盘干预措施。卡尔夫将沙盘的使用融入了她自己的治疗形式，这是基于她的荣格训练和东方哲学信仰。

沙盘游戏疗法是一种动手疗法，通常用于遭受某种形式的创伤、忽视或虐待的人。虽然沙盘游戏特别适合与年幼的孩子一起工作，他们通常无法用语言表达自己的感受，但它也是一种对一些难以表达自己并且可能遭受某种形式的严重情感创伤的青少年和成年人有帮助的技术。这种方法也可用于愤怒、情绪和焦虑、离婚等人际关系问题或学习障碍。

沙盘疗法在称为沙盘的盒子状容器中进行。托盘里装满了沙子，客户用这些沙子和微型玩具来创造一个游戏世界，反映真实人物的某些方面和他们自己生活中的真实经历。客户从大量玩具中进行选择，并在托盘中构建一个小“世界”，以反映他们生活中发生的事情。治疗师不间断地观察玩具的选择和安排，让患者在自己身上找到答案。

沙盘游戏完成后，来访者和治疗师分析和讨论来访者的玩具选择、他们在沙子中的排列模式以及它们的象征或隐喻意义。经过讨论，来访者经常选择改变他们在沙子中创造的世界。沙盘游戏疗法可能包括几个疗程或持续数年。

它是如何工作的

在沙盘的帮助下，客户在治疗师的指导下，开始了解他们在沙子中创造的世界与他们自己的内心世界之间的联系。通过改变他们虚构的世界，客户通常有权在他们的现实世界中做出类似的改变。今天，一些治疗师和咨询师选择修改 Kalff 的沙盘游戏参数，并将类似的技术纳入他们自己的治疗过程。

沙盘游戏可以通过减少焦虑、退缩和行为问题来帮助患有慢性病的幼儿。此外，护理人员的焦虑和抑郁也得到了缓解。其他关于沙盘游戏的研究发现，受益匪浅的儿童和成人是那些有残疾、语言障碍或难以通过传统心理治疗治疗的人。一个关键点是治疗师为来访者提供了一个安全的环境，让他们意识到他们困难的根源。