据中国发展研究基金会估计，到本世纪中期，中国65岁及以上人口将接近3.8亿。我国的老龄化程度在全球已处于中上水平，老年人口数量最多，老龄化发展速度最快。面对这样一个庞大的群体，如何提高他们晚年的生活质量，不仅是作为个体的子...

你有没有过以下这些情况？写作业时手机弹出一条消息，你忍不住点开看看，然后就开始刷起了手机，结果一个小时过去了，作业纹丝未动；上网课时总是不能专心听讲，要么看看手机，要么吃吃东西；看书时经常会走神，不是想起昨天精彩的电视...

生活中，你有没有遇到一时难以解决的问题，放弃转而去完成其他事情，回过头来时却想到了解决方法呢？这就是“酝酿效应”产生作用了。什么是酝酿效应？心理学研究者华莱士(Wallas)认为创意产生需要经历4个时期：准备期、酝酿期、明朗期...

有些学生渴望成功、抵触失败，并存在推卸失败责任的现象，易将失败归因于外部、不稳定的因素。比如早上起迟了，推卸给家长没有叫醒自己；作业写错内容了，推卸给课代表没有写清页码；和同学闹矛盾了，便说是对方先惹事的；考试没考好，...

爱美之心，人皆有之，古今中外，概莫能外。其实，被美貌吸引是人类与生俱来的本能。婴儿从生下来几天到六个月就已经开始喜欢看漂亮的脸，而且注视的时间也更长。人类的爱美之心使得“美”成为一种稀缺资源，“审美”和“追求美”也演化...

李莉:家庭教育导师、国家心理咨询师、婚姻家庭咨询师、绘画心理分析师、儿童绘画心理指导师、情绪释放技术治疗师、高级心理行为训练师、高级职业生涯规划师、高级速读师、高级健康管理师、医药教育协会认证家庭身心保健师、福州市心理...

从疫情爆发到全球化蔓延，疫情防控也进入了常态化管理，我们面对每日变化的病例数目，情绪和行为可能在我们没有察觉的时候已经悄然无声地发生了一些小变化。疫情发展变化速度很快，有些成年人易受焦虑、恐惧等负性情绪的影响，进而表现...

新冠疫情防控的需要对人们的生活造成了很大的影响。其中，工作是受影响比较严重的领域之一。由于隔离措施，许多人必须在家工作，依靠视频会议或通信工具来代替人际互动。居家办公虽然是应对疫情的一项权宜之计，但是这种方式早在疫情之...