“疯狂就像地心引力，需要做的只是轻轻一推。”——《蝙蝠侠：黑暗骑士》人们发现自己与新闻报道中的坏人有相似之处时，常常会感到厌恶并排斥。学术界一直以来也认为，人们会与具有类似负面特征的人保持距离，这种排斥可以通过自我概念...

焦虑是一种情绪，是对未知事物的担心和恐惧，很多人避之唯恐不及。那么，焦虑情绪是怎么出现的呢？如果将镜头转向远古时代，我们的祖先时刻都保持着警觉状态：毒蛇、猛兽、黑暗、掉队……这一切都意味着危险随时降临。祖先深谙这个道理...

勇敢是什么？是班级竞选时攥紧的拳头，是虽然怕水但脚尖向下伸，是跑最后百米的咬牙坚持，是医院打针时的忍住不哭，是怕黑却学习一个人睡觉，是火中救人的“最美逆行”，是主动请缨坚守防疫一线，是心存恐惧仍一往无前。无论是课本上的...

（文章来源：中国人口出版社）

（文章来源：福建中医药大学心理中心）

这世界上有一种冷，叫父母觉得你冷，孩子说不冷有用吗？“我不要你觉得，我要我觉得。”——是什么导致孩子不愿再跟家长沟通？就是从“我觉得你冷”开始的。孩子为什么不愿意和父母沟通？看看孩子们的视角是不是这些地方出了问题。理由...

情绪有积极的和消极的，有我们喜欢的和不喜欢的。我们很容易因为对情绪的感受而进行评判——对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪。但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与...

复元理念促进心理康复□杨帆近年来，精神专科医院诊疗模式已经由“以疾病为中心”转变为“以人为中心”，同时能够立足于生理—心理—社会的多元角度，不仅仅关注疾病与治疗本身，也更加关注身处疾病中的人。这种转变对于院内心理康复服...