你有没有过这样的经历：在一次重要的考试前，明明已经做好了充分的准备，可一到了考场，脑子里就一片空白；在一次重要的面试前，明明已经把演讲稿背得滚瓜烂熟，可在面试官面前却讲得磕磕绊绊。等走出考场，你深深地懊悔，为什么自己关...

感觉在工作中总是身不由己？想着按时下班却总是加班到很晚？每天的工作任务就像滚雪球一样越滚越多，怎么也做不完？“这究竟是人性的扭曲，还是道德的……”打住！今天我们就来谈谈造成这些现象的真正原因——职场中的四种顺从效应。登...

现代生活中，在繁忙的工作、育儿、兴趣活动等等生活必须做之事与想做之事之间，睡眠往往容易遭受压缩之灾，睡眠负债成为了普遍现象。而在睡眠负债的背后，往往隐匿着倦怠与困意。为何在早晨起床时会感到不清醒呢？虽然已经睁开眼睛并且...

夜幕来临，你乐滋滋地刷着短视频，一瞟时间“1：07”，你打了个哈欠，心里想：看到10分吧……2：00你终于放下手机；第二天，你挣扎着起床，在课堂上犯困，心里想：“今晚一定要早睡！”一天下来，你身心俱疲，到了晚上，你想玩会手机缓...

下定决心减肥，制定好了一系列健身计划和食谱，买了健身服和健身器材，最终只坚持了三天。觉得吉他很酷，报班后发现自己“天赋异禀”上了几节课就超过了其他同学，甚至能够弹下一整首曲子。但在一个月后，不想练习不想上课，只想让吉他...

你是不是遇到过这样的情况——家里的小侄女出生了，大家都想抱抱她。你刚刚抱起她，她的小脸就皱了起来，眼泪断了线一样流下来；而一到别人手里，她就慢慢停止抽泣，甚至开心得眼睛眯起来。在我们年幼的时候,我们亲昵给予我们归属与爱...

暑假长假转眼就结束了，倾巢而出的熊孩子们让长辈既无奈又痛苦，他们可能是亲戚家来做客打碎你心爱的手办的“大魔王”，可能是景区里随地上厕所的“神兽”，也可能是公共交通工具上大声喧哗的“歌神”。他们身上都有一个共同点，那就是...

古话说：“严父出孝子，慈母多败儿。”的确如此，孩子生来如白纸一张，倘若父母在该管教的时候心慈手软、放任自流，那孩子日后定然难以约束，甚至会闯出滔天大祸。心理学中，精神分析学派奠基人弗洛伊德认为，童年时期孩子与父母的关系...