你有过这样的感受吗？当你取得一定的成功并获得别人的夸奖时，你总会在心里想：“这都是侥幸，我哪有这么厉害。”总觉得自己是个骗子，骗取了他人的赞赏。如果你的答案是肯定的，那么请注意，你可能正在经历“冒名顶替综合征”。但请不...

情绪影响着一个人的生活满意度，也影响着一个人的身心健康。当我们处在抑郁、焦虑等负面情绪之中时，意识会变得狭窄，注意力无法集中，判断力和理解力下降，我们会成为情绪的“奴隶”。其实，我们在面对困难和问题时，产生负面情绪是正...

近日，一款名叫“羊了个羊”的游戏爆红网络，引起了一片热议。很多人在网络上发帖寻求通关秘籍，也有很多人说这个游戏就是在挑战人的智商，还有人说这个游戏根本不可能通关。据介绍，这是一款超难的闯关消除小游戏，通关率不到0.1%。游...

你的睡眠还好吗？当平静的生活被突如其来的疫情打破，人们的基本生活状态就此出现变化。根据2020年首波新冠疫情全民宅家期间国人睡眠质量调查问卷的结果显示，“新冠期间人们整体入睡时间延迟了2到3小时，例如常常辗转反侧半小时以上还...

文_杨怡姗

文_高碧徽

文_沈娜真

文_吴一丹