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个人成长
当时间管理很重要时
我今年17岁,是一名高中生,现在正在准备我的大学申请。我是一个非常优秀的学生,并为我的写作技巧感到自豪。我早就知道我想为我的个人论文做些什么,我花了很多时间在脑海中写下它。我的第一份申请(提前申请)是昨天到期的,我在截止...
发布时间:2024-04-30
浏览量:151
分类:个人成长
什么是心理治疗
心理治疗,也称为谈话疗法或通常简称为“疗法”,是一种旨在缓解情绪困扰和心理健康问题的治疗形式。它由各种训练有素的专业人员(精神科医生、心理学家、社会工作者或有执照的咨询师)提供,涉及检查和深入了解个人、夫妻或家庭面临的...
发布时间:2024-04-29
浏览量:100
分类:个人成长
如何预防和管理抑郁症
抑郁症可能发生在那些因家族史或生物学而易感的人身上;长期贫困、疾病或匮乏;或童年经历重置神经系统的反应性,使其对压力反应过度。它可以在一系列的不安或损失之后安定下来。但它也会让人们措手不及。保持心理健康是每个人都面临的任...
发布时间:2024-04-29
浏览量:144
分类:个人成长
在课堂上和“野外”学习语言
心理语言学研究结果表明,课堂上的第二语言学习与“野外”学习之间的主要区别在于所涉及的记忆系统以及语言处理的深度和性质。记忆是一组动态的综合系统,通常分为内隐记忆和外显记忆,前者几乎不需要有意识的意识,后者编码了我们对世...
发布时间:2024-04-29
浏览量:73
分类:个人成长
在技能学习期间小睡的价值
这些年来,我们学到了很多技能。驾驶需要复杂的手脚协调来控制汽车。演奏乐器需要学习许多不同的动作来产生美妙的声音。当我们第一次学习这些技能时,我们经常花很多时间练习。我吹萨克斯管,当我学习新东西时,我会在圆号上多次重复一...
发布时间:2024-04-29
浏览量:65
分类:个人成长
拥抱考试季的“偷偷摸摸”学习
期末考试周即将到来。对于学生和教师来说,这可能是一个解释一下。除非你刚刚开始看材料,否则最好通过自己检索(记住)信息来开始你的学习课程,而不是立即查看它。在你打开这本书之前,试着用你自己的话来解释它,或者画一张图表来描...
发布时间:2024-04-29
浏览量:70
分类:个人成长
学习与乐趣
学习可能并不总是很有趣,但学习是让乐趣变得有趣的原因。很多人都在谈论让学习变得有趣。我认为他们基本上错了。当你玩得开心时,你正在学习一些东西。它可能是学习一些微不足道的东西——只有在当下才有意义——比如当你了解到一副牌...
发布时间:2024-04-29
浏览量:100
分类:个人成长
学习需要自由
如今,无论我们走到哪里,我们都会发现专家和政客们都在主张更严格的学校教育。当然,他们没有使用“限制性”这个词,但这就是它的意义所在。他们想要更多的标准化考试,更多的家庭作业,更多的监督,更长的上学时间,更长的学年,对孩...
发布时间:2024-04-29
浏览量:69
分类:个人成长
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