记笔记的风格：1.大纲；2.图表注释；3.思维导图。大纲：当您必须快速捕获信息时，大纲注释最有用。如果你没有太多时间思考，大纲通常很容易构建，因为这是大多数信息在讲座、视频和教科书中的呈现方式。演讲者通常会提出一个主要思想，...

尽管有“动手”学习、小组合作、项目式学习等教学改革，但教师通常无法抗拒成为“舞台圣人”而不是“旁观者”的诱惑。当他们不讲课时，教师可以分配教学视频。也许这是一件好事，因为许多学生在气质上没有能力成为积极的学习者。相反，...

我们人类往往对城市中不断踩踏的普通动物一无所有。老鼠、鸽子和松鼠都被认为是“害虫”。虽然我们可能会发现长颈鹿或狮子更具异国情调和令人兴奋，但我们没有看到松鼠和鸽子不仅在自然和恶劣的环境中生存，而且在我们中间茁壮成长、适...

1898年，爱德华·桑代克（EdwardThorndike）博士提出了一个原理，该原理后来被称为桑代克效应定律。桑代克断言，在这种情况下，导致令人满意（奖励）结果的行动可能会重复，但导致不满意（不利）效果的行动将被停止。那么，为什么我们...

状态依赖性学习（SDL）是一种现象，即如果您在行为练习和测试期间的内部心理状态相似，则行为会更好地学习。它是一种强大的性能增强策略，任何人都可以使用。在接下来的文章中，我们将看看你可以做的一些事情，以使用这种策略来学习技...

每个学年开始，学生和家长都会把注意力集中在错误的事情上。不是坏事，只是错了事。是的，获得合适的用品、钢笔、活页夹、书袋和合适的装备、鞋子、衬衫、上衣和其他用具都很重要。是的，从深夜观看节目和社交媒体转向早睡时间也很重要...

我们都听说过，童年应该是一段神奇的时光，充满了玩耍的机会，发挥我们的想象力，过着无忧无虑的日子，而不必担心成年后不可避免的麻烦。从发育上讲，童年是我们大脑成长的时期，我们正在形成对周围世界的看法。在童年时期，我们期望父...

研究人员发现，做梦发生在睡眠的所有阶段，而不仅仅是快速眼动睡眠。因此，根据拉胡尔·詹迪尔（RahulJandial）的说法，我们一生中可能有三分之一的时间都在做梦。在《ThisIsWhyYouDream》一书中，Jandial（脑外科医生、神经科学家、《...