在社交网络研究中，人们思考最多的话题之一是如何让他们的想法比其他人更快地传播。值得注意的是，这种对速度的强调与他们的想法是否对采用它的人有任何长期利益无关。换句话说，成功的衡量标准是传播的速度，而不是传播过程对人们生活...

什么是完美的友谊？我们如何找到并留住鼓励和加强我们的朋友？我们如何与工作、家庭和其他责任的要求保持友谊？反思你生命中最有意义的友谊。想想那个你可以在一天中的任何时间打电话给你的人，当你需要一些建议，情绪低落，或者你只是...

注意你的行为向他人传达的信息。当另一个人看到你的那一刻，他们已经收集了关于你的信息，即使他们甚至可能没有意识到这样做。他们几千年前的生存技能正在检查你，看看你是否对他们构成威胁。他们正在寻找信号，告诉他们你是朋友还是敌...

给自己施加压力可能源于各种因素，了解你为什么要这样做是迈向自我意识和个人成长的重要一步。以下是您可能会给自己施加如此大压力的几个可能原因：l高标准和完美主义：你可能对自己设定了极高的期望，在生活的各个方面都力求完美。这...

人际心理治疗是一种有时间限制的、有针对性的、基于证据的治疗情绪障碍的方法。IPT的主要目标是提高客户的人际关系和社会功能的质量，旨在帮助减少整体痛苦。IPT提供了在四个关键领域内解决问题的策略。它解决了人际关系缺陷，包括社会...

归根结底，没有比友谊更有价值的社会资本了。这些关系可以经得起时间和距离的考验，并在事情变得有点棘手时随波逐流。然而，好朋友会在你需要的时候给你所需的空间，当你情绪低落时，当你起床时，当你破产和负重时，他们都会爱你。即使...

压力焦虑是一种永久的感觉，即你必须产生结果，同时质疑你是否能做到。有时在项目过程中会出现压力焦虑。例如，一位经理可能会在六个月的任务过程中经历压力焦虑，但当完成任务时，压力焦虑就会消失。不过，我越来越多地观察到，无论哪...

一个对生活没有好奇心的人不太可能创造。由于我们在学校接受的训练是学习事实，而不是保持好奇心，因此随着时间的推移，我们很容易失去好奇心，只想知道“考试是什么？失去了好奇心，我们也失去了创造力。Alia解释道：我邀请你舒适地坐...