家庭的情绪健康水平各不相同。衡量家庭关系幸福感的一种方法是海狸家庭功能量表，该量表以其创建者精神病学家W.RobertBeavers的名字命名。家庭是一个情感关系系统，海狸量表确定了家庭内部关系的五个发展水平和模式。我从家庭系统中情...

心理学家阿德里安·弗纳姆（AdrianFurnham）确定了多种方法来检测一个人是否可能不诚实。我们可以将一些技巧应用于与幼儿和青少年的沟通情况。重要的是要记住，仅仅因为儿童或青少年表现出以下特征，并不一定意味着她或他在撒谎。其他...

这种搜索可能具有建设性或破坏性的方面。通常，新身份是由他们的同龄人提供的，无论好坏。因为青少年不清楚他们想要什么或他们能做什么，所以他们喜欢尝试许多不同的事情。这有助于他们发现什么对他们有用，什么感觉正确，以及他们正在...

如果你正在阅读这篇文章，你可能是一个父母，一个老师，甚至可能是一个青少年。无论如何，你会对不可预测和不稳定的行为感到困惑，情绪似乎像龙卷风一样突然出现，以及一系列身份似乎像T台模特的衣橱一样快速变化。是什么导致了所有这...

在《纽约时报》杂志最近的一篇文章中，伯努瓦·丹尼泽特-刘易斯探讨了这个问题，“为什么患有严重焦虑症的美国青少年比以往任何时候都多？他提到了美国大学健康协会对学生进行的年度调查，该调查发现，前一年报告“压倒性焦虑”的本科...

认知能力（工作记忆、数字跨度和语言流利度）似乎在16或17岁时得到充分发展。需要发展情感和社交技能才能达到亲社会的成年期。然而，每个人都知道青少年（被认为在13至17岁之间）是不理性的，会做出错误的决定并承担不必要的风险。但这...

有没有遇到过小挫折或心情不好，把你的决心抛到九霄云外？有没有说过见鬼去吧，因为你早上擦掉那块巧克力时搞砸了你的饮食计划，所以你决定晚餐后还不如吃甜点？或者在错过了一周的锻炼后，你放弃了身体健康的整个想法？如何让自己摆脱...

当试图对你的生活做出重大改变时，保持现实的心态是很重要的。当你正在努力改变你生活中长期存在的东西时，更是如此。改变不是一蹴而就的改变需要努力。在第一次会议中，我与我的新客户谈论的第一件事是，仅仅出现在你的约会中不会给你...